中心构图法。人物在正中间，沙发和地毯上凌乱地放着书，为了让画面的右下角不显空，放了一件红色衣服。中心构图法可以*一时间让视觉重心放在*明显的位置，也是非常好上手的一种构图法。
四、光线篇
虽然是室内拍摄，但也需要对光线进行时间把握。下午三点左右，基本上是（上海）日落前的两三个小时，人物身上可以形成很好的光影。如果阴天拍摄，则基本没有限制。
由于是逆光拍摄，所以我选用手动模式M挡，根据需求控制光量。
曝光上我会尽量保留亮部的细节，让人物周边的环境不至于过曝。至于人物的暗部，后期可以通过lightroom调整。
光圈：f/2.8 快门：1/40s ISO：100侧光拍摄，光线从窗户侧方照到人物脸部和身体，形成了很好的轮廓光，让人物更加立体。
五、摆姿篇
很多人说，你的自拍看上去很自然，其实自然的秘诀就是：你要想象着自己正在做某件事。
我躺在沙发上，正在看书或低头沉思。
六、对焦篇
我们可以在屏幕内设置对焦点。我的方法是先用取景器构好图，想象自己待会大概在什么位置，然后把对焦点对准那个位置。
***在那里放一个物品作记号，比如躺着拍的时候我会把遥控快门放在大概要躺的头部位置，再走到拍摄中，按下遥控快门，这样人物的脸部就对焦完成。
