双击人物图层，进入智能对象内部，下面我们把人物的头抠出来。注意的是，发丝不需要扣的太细致，许多地方我们只需要抠一个大体的轮廓即可。
复制抠下的头部，黏贴到画面中，并且做一个水平反转，然后调整一下位置和大小，使人图头部基本可以手的轮廓一致。
把头部的饱和度调整为-100
然后在调整头部图层的叠加模式，选择为滤色。
复制一层头部图层，叠加模式选为正常，不透明度调整为70%
好了，随后我们编辑手的图层。先用图章工具，或者按下快捷键。图章的取样可以选取灰色背景任意部分，只需要把人物面前的手臂给涂抹掉，就可以了。完成效果如下。
之后进入头部的擦除步骤，先打包两个头部图层到新文件夹，给该文件夹命名为头部，然后给头部文件夹新建蒙版。
用黑色的画笔工具小心的在蒙版上涂抹，注意笔刷的小大可以随时改变，有些地方比如人物的下颚部分，适合用小一些的画笔。
调整一下整体位置，让主画面上下居中。背景图如果不够长，可以选取顶部一段区域拉长一些。
OK，***打上文字，全部的效果就大功告成了。
总之，双重曝光在技术上并没有特别难的地方，主要还是靠各位的创意以及对画面的把控才能达到比较不错的效果。
操作简单，效果又很棒！不如趁这个假期没事干，用自己的头像做一张牛逼轰轰的个人海报吧！
