频闪闪光又称连闪，是借助于电子闪光灯的连续闪光，在一个画面上记录动体的连续运动过程。而这一功能并不是所有的闪光灯都具备的。拍摄前先将相机设定为手动曝光模式，并且需要通过闪光灯背部的按钮实现频闪与单次闪光灯的切换。频闪闪光用来表现运动的场景，使用频闪功能，能够以固定频率进行闪光，将拍摄主体在不同的位置和时间进行曝光。
例图使用频闪功能拍摄。拍摄时，尽量挑选背景较暗环境光不太亮的场景。需要注意的是，相机快门速度的配合，在拍摄之前尽量构思好频闪的次数和持续时间，并设定好合适的快门速度，另外，也可以利用离机闪光方式实现光影独特的频闪闪光效果。
拍摄过程
① 选择拍摄模式为M。
② 设置光圈F2.8，测光后显示快门速度为1/10秒，使用三脚架。
③ 对人物的眼睛对焦，并保持半按快门的状态。
④ 构图，在合适的瞬间按下快门。
