如果你的片子要在使用NTSC 制式的电视台播出，最好用30(29.97) 帧/ 秒隔行扫描拍摄1920×1080 的素材。
如果你的片子将在PAL 制式的平台上播出，就选择25 帧/ 秒。
如果要拍1280×720 的视频素材：NTSC 制式的话，选择60（59.94）帧/ 秒；PAL 制式的话，选择50 帧/ 秒。
视频就是使用特定速度记录下来的一段连续的图片序列，它可以骗过我们的眼睛，让我们看到流畅的活动影像。
3.扫描方式
我们前面提到过，视频其实就是把一系列图片快速地连续显示出来。但是怎么来显示这些图片其实有很多种方式。两种最主要的扫描方式（或称为视频信号显示模式）是：隔行扫描和逐行扫描。
隔行扫描
隔行扫描很早就被作为传送标准引用到电视信号中，这种扫描方式可以补偿老式的阴性射线管设备（比如CRT
显示器）荧光粉的亮度衰减。通过使用隔行扫描，可以保持住图像的对比度和亮度。隔行扫描以交替的方式来显示扫描线（即由像素点组成的水平线，一组这样的水平线被称为一场）。
哪一行先被扫描取决于视频格式，对于大多数标清NTSC
制式来说，偶数场先被扫描（显示），我们称它为下场优先。对于高清或者是标清PAL 制式来说，奇数场先被扫描（显示），我们称它为上场优先。
每行被扫描的速度很快，比如说，美国的大多数广播电视采用29.97 帧/ 秒的帧速率，所以扫描每一场的时间为1/59.94
秒。两场组合到一起后形成了一帧完整的画面。大部分采用1920×1080
分辨率的广播电视系统都是使用隔行扫描的（或者是一种特殊的逐行扫描方式，我们称为PsF，我们在下面的章节里会详细解释）。
尽管我们用数码单反相机拍摄时往往使用逐行扫描方式（请参看后面的内容），但是你要知道，我们用逐行扫描拍摄下来的影片，很可能还是会在隔行扫描的系统里播放。
