早拍布达拉宫日出，上午自由拍摄龙王潭后面布达拉宫倒影，宗角禄康公园下午赴纳木错沿途拍摄羌塘草原，牦牛，羊群，念青唐古拉雪山，羊八井，那根拉山口海拔5190米，抵达扎西半岛西藏三大圣湖之首的纳木措湖（门票120元/人），拍摄纳木错日落，白塔，迎宾石。【宿纳木错】
D4：纳木措—拉萨
早拍摄纳木错日出，之后返回拉萨沿途拍摄藏北草原自然风光，经幡，雪山，牦牛群，羊群下午拍摄拉萨河，布达拉宫，拉萨全景，晚上自由拍摄布达拉宫，喷泉及广场夜景。【宿拉萨】
李济山摄于 纳木错
D5：松措—林芝
早拍布达拉宫日出，早餐之后赴西藏的小江南——林芝，沿途拍摄5013米的米拉雪山风光，尼洋河全景，，中流砥柱，，拍摄藏东最美的圣湖——巴松措（门票100元／人）。【宿林芝】
D6：林芝－鲁郎（南迦巴瓦）—林芝
早餐之后拍摄尼洋河风光，色季拉山风光，怪树林，鲁郎林海,
最佳位置，最近距离拍摄国家地理评为最美雪山的南迦巴瓦峰,拍摄素有东方瑞士的田园风光，返回途中游览拍摄世界之最林芝柏树王景区(柏树王门票15元/人，鲁郎门票60元／人）。【宿林芝】
