备注：
1、进入高原，请备足防寒衣物及日用品。因自然灾害等不可抗因素产生费用由团员担；若中途退团，不退团费。
2、因高原反应及自身疾病所产生的费用自理，心脏病、高血压、谢绝参团。
报名方法：将报名费400元邮局直接汇款至协会；并将姓名、电话、身份证号码、详细联系地址、邮编发短信告知。
汇款地址：北京市昌平区回龙观东亚上北12号楼2单元2006室 （李济山）老师 收
邮编：102208
主办单位：北京市济山影像文化发展中心
协办单位：中国数码摄影家协会
联系人：李济山 周吉梅 佳佳 阳阳
电话：010—60789008 58486677 13910696834
传真：010—60789008
QQ: 1336276485 1329224246
协会网址：www.cd-pa.com
邮箱：CD-PA＠163.com
温馨提示：
1、血管病、贫血、高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏，出行前有感冒、发烧症状，呼吸道疾病不适宜进藏，因高原反应所产生的一切医疗急救费用由客人自理。65岁以上老人在报名参团前应去医院体检、咨询医生确认自己的健康情况能否适应高原活动，如隐瞒病情冒然进藏则后果自负。
2、因青藏铁路的火车票极为紧张，请大家提前20天确认往返方式。火车票出票后如再退票将造成不必要的损失。另外西藏绝大部分的景点没有像内地一样的政策性优惠，但还是请大家带好各种证件，如有优惠政策我们将把门票按旅行社优惠价退给大家。请大家谅解！
进藏友情提示：
一、 什么是高原反应？
是指人达到一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，人体的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。（拉萨海拔是3680米，氧气含量约为70%左右）。
二、高原反应相关症状
高原反应的症状一般表现为：头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、关节痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面浮肿、口唇紫绀等。
